Les 5 problèmes de santé les plus dangereux pour les ouvriers en hiver

Quand les températures chutent, les ouvriers sont confrontés à des défis uniques qui mettent leur santé en péril. Voici les 5 dangers majeurs à surveiller et des solutions adaptées pour passer l’hiver en toute sécurité.

Les engelures : un danger sous-estimé

Les engelures sont un problème fréquent pour les ouvriers travaillant en extérieur durant l’hiver. Lorsqu’une partie du corps, comme les mains, les pieds ou le visage, est exposée à des températures très basses, les tissus peuvent se congeler. Cela provoque des douleurs, des lésions et, dans les cas graves, des dommages permanents. Si ce problème est négligé, il peut nécessiter des interventions médicales lourdes ou, dans les cas extrêmes, des amputations.

Comment les éviter ?

• Utiliser des gants isolants conçus pour les environnements froids, fabriqués avec des matériaux spécifiques pour maintenir la chaleur.
• Porter des chaussures de sécurité thermiques comme celles proposées par Würth Modyf, qui assurent une isolation optimale tout en protégeant contre les chocs.
• Appliquer une crème barrière sur les zones exposées pour ajouter une protection supplémentaire contre le froid.

L’hypothermie : un risque vital

Travailler dans le froid pendant des périodes prolongées peut conduire à une hypothermie. Lorsque la température corporelle descend en dessous de 35°C, les fonctions vitales ralentissent, ce qui peut entraîner une perte de conscience ou même la mort si les secours tardent. Les symptômes incluent des tremblements, une confusion mentale et une fatigue intense. Ces signes doivent alerter immédiatement et conduire à une prise en charge rapide. Une hyporthermie peut survenir par n’importe quel temps froid, il n’y a nul besoin de subir un froid extrême.

Prévenir l’hypothermie grâce à l’équipement adapté :

Pour rester au chaud, privilégiez les vêtements de travail multicouches. Würth Modyf propose des ensembles comprenant des sous-vêtements thermiques, des vestes isolantes et des pantalons résistants au froid. Ce type de matériel aide à conserver la chaleur corporelle tout en permettant une bonne respirabilité. N’oubliez pas également de prévoir des pauses régulières dans des espaces chauffés pour éviter que le corps ne se refroidisse excessivement.

Les troubles musculosquelettiques amplifiés par le froid

Le froid rend les muscles et les articulations moins flexibles, augmentant ainsi le risque de blessures. Les ouvriers effectuant des travaux répétitifs ou manipulant des charges lourdes sont particulièrement vulnérables. La rigidité musculaire, combinée aux mouvements répétitifs, peut entraîner des tendinites ou des déchirures musculaires.

Des solutions pour réduire les risques :

• Effectuer des échauffements avant de commencer la journée pour préparer les muscles et améliorer leur souplesse.
• Porter des vêtements ergonomiques qui n’entravent pas les mouvements et permettent une posture adéquate lors des efforts.
• Faire des pauses régulières pour réchauffer les muscles et réduire les tensions accumulées.
• Adopter des techniques de levage sécurisées pour minimiser les contraintes sur les articulations.

La déshydratation, même en hiver

On associe souvent la déshydratation à l’été, mais en hiver, elle peut survenir lorsque l’air froid et sec assèche les muqueuses. De plus, l’effort physique intensif en tenue de travail épaisse peut entraîner une perte importante de liquides. Vient s’ajouter à cela de grandes couches de vêtements qui vient garder la chaleur. Si elle n’est pas traitée, la déshydratation peut provoquer des maux de tête, une fatigue accrue et une baisse de la concentration, ce qui augmente les risques d’accidents sur le chantier.

Adopter les bonnes pratiques :

• Boire de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif, pour maintenir un bon niveau d’hydratation.
• Éviter les boissons contenant de la caféine, qui déshydratent davantage et peuvent accentuer la sensation de froid.
• Inclure des aliments riches en eau dans les repas, comme les soupes ou les fruits, pour une hydratation supplémentaire.

Les maladies respiratoires liées au froid

L’exposition prolongée au froid peut fragiliser les voies respiratoires, augmentant le risque de bronchites, de rhumes ou d’autres infections respiratoires. Les ouvriers travaillant dans des environnements humides ou poussiéreux sont les plus exposés. Respirer de l’air glacé de façon continue peut aussi irriter les poumons et aggraver des problèmes respiratoires chroniques comme l’asthme.

Protéger ses voies respiratoires :

Porter des masques ou des écharpes pour couvrir le nez et la bouche limite l’exposition à l’air froid et aux particules irritantes. En parallèle, privilégier des vêtements imperméables aide à maintenir une température corporelle stable. Une alimentation riche en vitamines peut également renforcer le système immunitaire, offrant une barrière supplémentaire contre les infections hivernales.

L’hiver représente une saison de défis pour les ouvriers, mais avec des équipements adaptés comme ceux de Würth Modyf, il est possible de minimiser les risques pour la santé. Investir dans des vêtements et chaussures de travail spécialement conçus pour le froid est un geste à la fois préventif et durable. Chaque mesure prise pour protéger les travailleurs contre les engelures, l’hypothermie, les troubles musculo-squelettiques, la déshydratation et les maladies respiratoires contribue à un environnement plus sûr et productif.

Une sécurité accrue signifie également une meilleure efficacité et un moral élevé pour les équipes sur le terrain. En anticipant ces dangers et en mettant en œuvre les bonnes pratiques, vous assurez à vos employés un hiver plus serein et sécurisé.